Uncategorized

さあ、いよいよ1日目です。 第一歩目としてやることは、 ・・・ ・・・ ・・・ 動きやすい洋服（ジャージ等）、スニーカーを履いて外に出てみましょう。 外が暗くても、暑くてもとにかく、まずは動きや...